แบบฝึกหัดตาที่สาม

??#แบบฝึกหัดตาที่สาม สอนสมองซีกขวาและซีกซ้ายให้สื่อสารกัน1.เพ่งตาจนวงกลมสองวงกลายเป็นสี่วง 2.นำวงในสองวงมารวมกันจนเหลื่อมกัน 3.โฟกัสจนกว่าคุณจะเห็นกากบาทตรงกลาง 4.ตอนนี้ลองซ้อน วงกลมเล็ก ๆ สองวง 5.ฝึกระหว่างการทำสมาธิโดยลืมตาหรือหลับตา 6.อย่าทำมากเกินไปมันจะปวดตา

Similar Posts

  • อารมณ์เรียนสดๆ

    #อารมณ์เรียนสดๆ ไม่ออนไลน์ก็ประมาณนี้เลย Camp 45จิตวิญญาณเชื่อมโยงกับ “ความเป็นมนุษย์” ซึ่งมีพื้นฐานของคุณค่าทางจิตวิญญาณ ความสงบ ความรักและความสุข แต่บางคนกลับขับเคลื่อนตัวเองไปด้วยแรงจูงใจที่เห็นแก่ตัว คาดหวังที่จะได้รับมากกว่าจะชื่นชมกับความงดงามของการเป็นผู้ให้ บางคนไขว่คว้าราวกับว่าชีวิตแสนว่างเปล่า บ้างก็แสวงหาเหมือนไม่เคยรู้จักคำว่า “พอ” คุณค่าแห่งความเป็นมนุษย์นี้จะช่วยดึงคุณกลับมาสู่ความเป็นธรรมชาติอีกครั้ง อภิญญาที่เกิดขึ้นหลังจากเรียกบารมีมาแล้วไม่ได้แสดงว่าเราเป็นผู้วิเศษอยู่เหนือผู้อื่น เรามีได้ คนอื่นก็มีได้และอาจจะมีมาก กว่าเราด้วยซ้ำ(เหมือนเรามีมือถือใช้คนอื่นๆก็มีเช่นกันอาจจะดีกว่าที่เราใช้อยู่) #ให้มีสติเตือนตัวเองเสมอไม่หลงตัวเองและไม่ดูถูกผู้อื่น

  • Walk-in #กู้บารมี

    Walk-in #กู้บารมี คือเมื่อวิญญาณของเราถูกแทนที่#หรือรวมเข้ากับจิตวิญญาณ#ของสิ่งมีชีวิตที่มีมิติสูงกว่า ปรากฏการณ์นี้อาจคล้าย กับประสบการณ์ใกล้ตายแต่แทนที่จะเป็นคนที่กลับมาพร้อมกับความทรงจำของสิ่งมีชีวิตที่สูงขึ้นจากอีกด้านหนึ่ง พวกเขานำสิ่งนี้กลับมาในร่างกายของพวกเขาอีกครั้ง อย่างแท้จริงเพื่อเผยแพร่ข้อความหรือบอกว่า #ตัวตนที่สูงกว่ามีจริง #นำกลับมาเพื่อต่อปัญญาวิญญาณให้สูงขึ้น #พูดตามหาเทวดาประจำตัว

  • ให้คำแนะนำบางครั้ง เมื่อคนที่เราห่วงใยมาหาเราพร้อมปัญหา

    ให้คำแนะนำบางครั้ง เมื่อคนที่เราห่วงใยมาหาเราพร้อมปัญหา #เขาก็ไม่ได้มองหาคำแนะนำเสมอไป บางครั้งพวกเขาต้องการใครสักคนที่ว่างสำหรับพวกเขาและฟังโดยไม่ตัดสินหรือแทรกแซงมุมมอง คำแนะนำที่ไม่พึงประสงค์อาจทำให้เป็นโมฆะได้ในบางกรณี #และนี่คือรูปแบบพฤติกรรมทั่วไปในสังคมของเรา#?????????วิทยฐานะ #อัครบุคคลแห่งชาติ (พรหมนาคา) ประจำปี 2564 สาขา ผู้ส่งเสริมเผยแผ่ศาสนาดีเด่น #ทูตวัฒนธรรม (ต้นแบบสังคมบุคคลของชาติ) ประจำปี 2564 โครงการอนุรักษ์วัฒนธรรมไทย สืบสานสู่ประชาคมอาเซียน สาขา ด้าน ส่งเสริมศาสนาดีเด่น

  • เทวดาประจำตัวเชื่อมต่อกับคุณเมื่อ

    #เทวดาประจำตัวเชื่อมต่อกับคุณเมื่อคุณเป็นตัวเองวิธีในการดึงดูดคนที่เห็นคุณค่าคุณอย่างแท้จริงเราทุกคนต้องการคุณสมบัติพื้นฐานที่เหมือนกันในความสัมพันธ์ ความเคารพความรักความมั่นใจการเปิดกว้างและการเติบโตมีเพียงไม่กี่อย่าง เราทุกคนต้องการคนที่ทำให้เรารู้สึกต้องการและชื่นชอบ ด้านล่างนี้เป็นวิธีการดึงดูดคนรักที่ชื่นชอบเรา#เป็นตัวเองหากคุณต้องการใครสักคนที่จะรักคุณในแบบที่คุณเป็นคุณต้องแสดงความเป็นตัวตนที่แท้จริงของคุณ คุณจะทำให้ทุกอย่างง่ายขึ้นด้วยการพรรณนาตัวเองชีวิตและความสัมพันธ์มีความซับซ้อนพอกับบุคคล คุณไม่สามารถเติบโตไปพร้อมกับใครบางคนได้อย่างแท้จริงหากพวกเขาประสบกับลักษณะที่ผิด ๆ ของบุคลิกภาพของคุณ คุณต้องแสดงให้เห็นถึงมุมมองและความแข็งแกร่งเมื่อคุณเป็นของแท้Camp-46

  • ฉันได้เกิดใหม่บนโลกมนุษย์

    ฉันได้เกิดใหม่บนโลกมนุษย์ด้วย ความรัก ความอบอุ่นการถนุถนอมอุ้มชู จาก แม่ ฉันพบความประหลาดใจความผันแปรของโลกย์ที่ไร้จุดจบทั้ง สุข ทุกข์เสียงหัวเราะ ความปวดร้าวด้วยจิต ที่ยึดมั่นไร้ความสงบ สุดท้ายฉันก็ต้องเข้าสู่ความแตกสลายสิ้นสุดนี่คือธรรมชาติแห่งโลกย์ของสังสารวัฏ – องค์กรรมาปะ ลามะ –

  • สิ่งที่วิญญาณของคุณพยายามจะบอกคุณ

    #สิ่งที่วิญญาณของคุณพยายามจะบอกคุณเมื่อจิตวิญญาณของคุณพยายามจะพูดกับคุณ โดยทั่วไปแล้ว #ควรฟัง นี่เป็นเพราะว่าจิตวิญญาณของเราเป็นรูปแบบการดำรงอยู่ที่ทรงพลังที่สุด สมบูรณ์ที่สุดของเรา เขาพยายามช่วยให้คุณเติบโตและเชื่อมต่อกับโลกรอบตัวคุณอยู่เสมอ #บางครั้งเราพยายามเพิกเฉยต่อสิ่งที่เขาพูด หรือรู้สึกว่าเราไม่มีเวลาที่จะแยกแยะปัญหาที่ยังไม่ได้แก้ไขซึ่งกำลังนำกลับมา #แต่เราต้องให้ความสนใจกับจิตวิญญาณ และความปรารถนาของเขาตามที่ควรและเราสามารถเริ่มต้นด้วย #การให้เกียรติบทเรียนที่จิตวิญญาณต้องการสอนคุณ #วัตถุมงคลไม่มีวันสร้างสุขถาวรรู้ว่าคุณต้องการรถใหม่และบ้านที่ดี แต่จิตวิญญาณของคุณไม่ได้กังวลกับสิ่งเหล่านี้จริงๆ อันที่จริงจิตวิญญาณของคุณไม่รู้จักแม้แต่วัตถุในชีวิตของคุณ #ดังนั้นอย่าหลงทางในการแสวงหาความมั่งคั่ง เน้นทำให้จิตวิญญาณของคุณมีความสุข สิ่งนี้จะช่วยคุณส่งเสริมแง่บวกในทุกด้านของชีวิต #หยุดวิตกกังวลกับอดีตและอนาคตเมื่อเราใช้เวลาเสียใจกับเหตุการณ์ในอดีตหรือเครียดกับสิ่งที่จะเกิดขึ้น เรากำลังสูญเสียพลังงานไปกับสิ่งที่อยู่นอกเหนือการควบคุมของเรา เมื่อคุณก้าวออกจากขณะปัจจุบันและอาศัยอยู่ที่อื่น ๆ สิ่งที่คุณกำลังทำคือการระบายน้ำใจของคุณและทำลายจิตวิญญาณของคุณ #ชีวิตมันยากสิ่งหนึ่งที่เราทุกคนต้องตระหนักในจุดหนึ่งคือชีวิตนั้นยากกว่าที่เราคิด แต่ไม่เป็นไรเพราะเป็นช่วงเวลาที่มืดมนที่สุดที่เรามีศักยภาพสูงสุดสำหรับชัยชนะ วิญญาณของคุณมีคำตอบทั้งหมดที่คุณต้องการ ดังนั้นเชื่อว่าไม่ว่าตอนนี้จะยากแค่ไหน คุณก็จะออกมาอีกด้านหนึ่ง #อย่าใช้เวลามากเกินไปในการทำให้คนอื่นมีความสุขสิ่งที่ปลดปล่อยมากที่สุดอย่างหนึ่งที่คนเราตระหนักได้ก็คือพวกเขาไม่สามารถทำให้ทุกคนในชีวิตมีความสุขได้ รู้ว่าพวกเราหลายคนพยายามแล้วและล้มเหลว การทำให้ทุกคนในชีวิตของคุณมีความสุขเป็นสิ่งที่เป็นไปไม่ได้ #บางครั้งคุณต้องเลือกว่าใครจะมีความสุขและใครผิดหวัง ดังนั้น #คุณอาจเลือกตัวเองเป็นหนึ่งในคนที่คุณสร้างความสุขได้เช่นกัน #ความล้มเหลวและความผิดพลาดมีมากกว่าโอเค แม้ว่าความล้มเหลวและความผิดพลาดอาจทำให้คุณอารมณ์เสีย แต่ก็ทำให้จิตใจคุณเบิกบาน ทำไม? เพราะจากความล้มเหลว เราเรียนรู้มากกว่าที่เราทำจากความสำเร็จ #หากจิตวิญญาณของคุณสามารถพูดกับคุณได้ มันก็จะบอกคุณว่าอัตตาของคุณทำให้คุณรู้สึกแย่กับความล้มเหลว จิตวิญญาณของคุณไม่สามารถมีความสุขมากขึ้นที่คุณพยายามและล้มเหลว