การ “อยู่กับกิเลสอย่างไม่เป็นทุกข์” คือวิถีของ “ผู้ฉลาดในพลังงาน”
#ถึงประตูธรรม
๒๘/๑/๖๙
การ “#อยู่กับกิเลสอย่างไม่เป็นทุกข์” คือวิถีของ “ผู้ฉลาดในพลังงาน”
ในยุคนี้เราไม่ได้หนีไปไหน แต่เราเปลี่ยนความสัมพันธ์ระหว่างเรากับกิเลสใหม่ จากการเป็น “ทาส” มาเป็น “ผู้สังเกตการณ์” ดังนี้
1. เปลี่ยนจาก “เราเป็น” เป็น “เราเห็น”
หัวใจสำคัญคือการไม่เอาตัวตนไปกระโดดตะครุบกิเลส เมื่อความอยากเกิดขึ้น: แทนที่จะคิดว่า “ฉันอยากได้” (อันนี้เป็นทุกข์แล้ว) ให้เปลี่ยนเป็น “อ้อ…ความอยากมันปรากฏขึ้นในใจ” เมื่อความหงุดหงิดเกิดขึ้น: ให้มองเหมือนเห็นฝนตกข้างนอกหน้าต่าง “อ้อ…ความหงุดหงิดกำลังโชยมา”
ผลลัพธ์: เมื่อคุณเป็น “ผู้ดู” กิเลสจะกลายเป็นแค่ “ปรากฏการณ์พลังงาน” อย่างหนึ่งที่เกิดแล้วก็ดับไป มันจะไม่มีอำนาจทำให้ใจเราร้อนรน
2. รู้จัก “ธรรมชาติของกิเลส” (มันคือของชั่วคราว)
#กิเลสทุกชนิดมีจุดอ่อนอย่างเดียวกันคือ “มันอยู่ไม่ได้นาน” หากเราไม่ไปให้อาหารมัน
กิเลสเหมือนแขกที่มาเคาะประตูบ้าน ถ้าเราไม่เปิดประตูรับ (ไม่คิดต่อ ไม่สานฝัน) และไม่ไล่ตะเพิด (ไม่หงุดหงิดที่มันมา) แขกคนนี้จะยืนรอสักพักแล้วก็เดินจากไปเอง การอยู่กับมันอย่างไม่ทุกข์: คือการเห็นมันเดินผ่านหน้าบ้านไป โดยที่เรายังนั่งจิบกาแฟ (รักษาความผ่องใส) อยู่ในบ้านอย่างสงบ
3. “ใช้” #กิเลสเป็นอุปกรณ์ฝึกจิต
กิเลสไม่ใช่ศัตรู แต่เป็น “ครูฝึก” ชั้นดี ถ้าไม่มีคนชอบมาขอ เราจะรู้ได้อย่างไรว่า “อุเบกขา” (ความวางใจเป็นกลาง) ของเราแข็งแกร่งแค่ไหน? ถ้าไม่มีความอยาก เราจะเห็นความจริงของ “ความไม่เที่ยง” ได้อย่างไร? ให้ขอบคุณกิเลสที่โผล่มา เพราะมันกำลังบอกว่า “จุดไหนในใจเราที่ยังไม่แข็งแกร่ง” เพื่อให้เราเข้าไปอุดรอยรั่วนั้น
4. ยอมรับว่าเรายังมีกิเลส (Self-Compassion)
อย่าเป็นทุกข์เพราะ “อยากให้กิเลสหมดไป” #เพราะความอยากนั้นเองคือกิเลสซ้อนกิเลส
ยอมรับอย่างเมตตาว่า “ใช่ เรายังมีความโลภ มีความโกรธอยู่ แต่มันก็แค่เรื่องชั่วคราว”
การยอมรับความจริงทำให้ใจไม่ตึงเครียด เมื่อใจไม่เครียด จิตจะผ่องใสโดยธรรมชาติ
(ใบบัวที่รู้ว่ามีโคลนอยู่ข้างล่าง แต่ก็ไม่ได้รังเกียจโคลน)
5. หลักการ “ทางผ่าน”
ให้กิเลสเป็นเพียง “#ทางผ่านของพลังงาน”
กิเลสเข้ามาทางอายตนะ (ตาเห็น หูฟัง) -> ใจรับรู้ -> ไม่ปรุงแต่งต่อ -> ปล่อยให้มันไหลออกไป
การไม่กักขังพลังงานลบไว้ในใจ คือการรักษา “การไหลเวียนของจิต” ให้สะอาดอยู่เสมอ
สรุปสั้นๆ:
อยู่กับกิเลสเหมือน “#อยู่กับเพื่อนที่นิสัยไม่ดี” คือรู้ว่ามันเป็นยังไง รับรู้ว่ามันอยู่ตรงนั้น แต่ไม่ต้องไปทำตามที่มันบอก และไม่ต้องไปทะเลาะกับมันเพื่อให้เสียบรรยากาศชีวิต แค่นี้จิตเราก็จะมี “เกราะ” ที่นุ่มนวลและผ่องใสที่สุด
#ฝ่ายสารสนเทศประตูธรรม๕หนเหนือ
#ข่าวสารและกิจกรรม
#ฆราวาสบ้านธรรม
#แม่ครูน้อยประตูธรรม๕หนเหนือ
#แม่ครูน้อยเทวดาประจำตัว
#ประตูธรรม๕หนเหนือ
#บ้านบัณฑิตจิตวิญญาณ
#เยี่ยมชมงานสอนเพิ่มเติม
ได้ที่นี่ http://universethailand25.com
Facebook : https://www.facebook.com/theangelspiritual
Youtube : https://www.youtube.com/@theangelspiritual5130
Tiktok : https://www.tiktok.com/@angelspiritual_krupui
ติดต่อ/สอบถาม
แม่ครูน้อย
LINE ID: @imepui (มี@)
หรือโปรดคลิกที่นี่ https://lin.ee/4VoGamg
